Baccala

Name: Baccala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 plastry bagietka, tosty; 4 (zima) kapary, płukane; 567 Orzechy dowolne (posiekane) dorsz bez kości, bez skóry, pokrojony na 20 równych kawałków; 4 goździki czosnek, połówka; 2 (może być lub przeglądać) suszone oregano, najlepiej Dzikie; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska drobna; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sos Pomidorowy; 4 (może być lub przeglądać) Olio Santo

Baccalan jest bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 256 kalorii, 31g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 3,63 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka bagietki, sos pomidorowy, dorsz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Smażona Matura, Biała Baccala, oraz Zupa Baccala dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni. Czosnek i sos pomidorowy podzielić równomiernie pomiędzy 4 małe naczynia ceramiczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść 5 sztuk dorsza w każdym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

W każdym naczyniu posypać 1 łyżką kaparów, 1 łyżeczką olio santo, 1/2 łyżeczki oregano i szczyptą soli nad dorszem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

(duża Tuba)

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Piec, aż dorsz jest gotowane przez, 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podawać z plastrami bagietki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

4plastry

bagietka, tosty 4(zima)

kapary, płukane 567Orzechy dowolne (posiekane)

dorsz bez kości, bez skóry, pokrojony na 20 równych kawałków 4goździki

czosnek, połówka 2(może być lub przeglądać)

suszone oregano, najlepiej Dzikie 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól morska drobna 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Sos Pomidorowy 4(może być lub przeglądać)

Olio Santo

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.