Azjatyckie polędwiczki wieprzowe

Azjatyckie polędwiczki wieprzowe
Azjatycka polędwica wieprzowa wymaga około 35 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 36 g białka, 9 g tłuszczu i łącznie 238 kalorii. Za 1,67 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 8 osób. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Ten przepis z Taste of Home wymaga polędwiczek wieprzowych, musztardy dijon, imbiru i soku z limonki. Tylko nielicznym osobom to danie główne naprawdę smakowało. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną. To niedrogi przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 65%. Ten wynik jest solidny. Azjatycka grillowana polędwiczka wieprzowa z 5 przyprawami z mango, cytrusowym salsanem i cebulą Wrapy Frankie, kotlety wieprzowe z Uptown i sos jabłkowy: pieczone polędwiczki wieprzowe z escalloped jabłkami oraz kotlety wieprzowe z Uptown i sos jabłkowy: pieczone polędwiczki wieprzowe z eskalowanymi jabłkami są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Aby przygotować marynatę, w blenderze połącz pierwsze siedem składników; przykryć i miksować do momentu wymieszania. Rozdzielić marynatę pomiędzy dwie duże plastikowe torby z możliwością wielokrotnego zamykania; dodaj dwie polędwiczki do każdej torebki. Zapieczętuj torby i obróć je w płaszcz; przechowywać w lodówce przez co najmniej 4 godziny lub przez całą noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Przygotuj grill na ciepło pośrednie, używając miski ociekowej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Odcedzić i wyrzucić marynatę. Zwilż papierowy ręcznik olejem kuchennym; za pomocą szczypiec o długich trzonkach delikatnie posmaruj ruszt grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
4
Umieść wieprzowinę na patelni ociekowej i grilluj pod przykryciem na średnim ogniu przez 20 do 30 minut lub do momentu, aż termometr wskaże 145°.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Przed pokrojeniem odstaw na 10 minut.
6
Natychmiast podawaj.
7
Lub przed grillowaniem przykryj i zamroź na maksymalnie 3 miesiące.
8
Aby użyć mrożonych polędwiczek wieprzowych: Rozmrażaj w lodówce przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Polędwiczki WieprzowePolędwiczki Wieprzowe
9
Wyjąć z lodówki na 30 minut przed grillowaniem. Przykryj i grilluj zgodnie z instrukcją.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne

Polecane wino: Pinot Noir, Malbec, Sangiovese

Pinot Noir, Malbec i Sangiovese to świetny wybór na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir doskonale nadaje się do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełnia mięsne sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taninowe malbec łączy się z tłustymi kawałkami mięsa i grillem. Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.
Medici Ermete Koncert Lambrusco Reggiano
Medici Ermete Koncert Lambrusco Reggiano
Intensywnie rubinowa czerwień z przyjemnymi aromatami, które są trwałe i owocowe. Wytrawne, ale jednocześnie owocowe. Na podniebieniu miękkie i świeże.
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia25
Magazyn