Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem

Name: Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 ( bakłażany) marchew, cienko pokrojona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3 szklanki posiekanej sałaty rzymskiej z 1 małej sałaty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) starty obrany imbir; 2 (zima) musztarda MIODOWA; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 454 Orzechy dowolne (posiekane) kapusta Napa o małej główce (około , pokrojona na kawałki wielkości kęsa; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy (nie sezonowany); 4 szalotki, cienko pokrojone; 3 (zima) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) udka kurczaka bez skóry, bez kości; 113 Orzechy dowolne (posiekane) groszek śnieżny, pokrojony poprzecznie na trzecie; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 3 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj azjatyckiej sałatki z kurczakiem. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,87 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 505 kalorii, 30g białka, oraz 30 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ocet ryżowy, olej sezamowy, kapustę napa i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Ten przepis od Foodnetwork ma 3 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem, Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem, oraz Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubić ocet, sos sojowy, musztardę miodową i imbir w średniej misce, a następnie dodać olej roślinny i sezamowy w powolnym strumieniu, ubijając do połączenia. Wrzucić kurczaka z 1/4 szklanki dressing w innej misce; niech marynować 10 minut w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda MIODOWA

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Do Szczotkowania I Smażenia

Wyjąć kurczaka z marynaty (wyrzucić marynatę) i grill aż gotowane przez, 4 do 5 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieś do deski do krojenia; pozostaw 5 minut. W międzyczasie do dużej miski wrzucić kapustę, marchewkę, szalotki i groszek śnieżny z pozostałym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Na 1 Ananasa

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Do Szczotkowania I Smażenia

Kurczaka pokroić na 1/2 cala kawałki i wrzucić do sałatki. Doprawić solą. Top z makaronem chow mein.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Posiekanej Sałaty Rzymskiej Z 1 Małej Sałaty

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

(duża Tuba)

Zdjęcia Antonis Achilleos

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Do Szczotkowania I Smażenia

Kasztany Wodne, Julienne

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

marchew, cienko pokrojona 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

3 szklanki posiekanej sałaty rzymskiej z 1 małej sałaty 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

starty obrany imbir 2(zima)

musztarda MIODOWA 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 454Orzechy dowolne (posiekane)

kapusta Napa o małej główce (około , pokrojona na kawałki wielkości kęsa 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet ryżowy (nie sezonowany)4

szalotki, cienko pokrojone 3(zima)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 454Orzechy dowolne (posiekane)

udka kurczaka bez skóry, bez kości 113Orzechy dowolne (posiekane)

groszek śnieżny, pokrojony poprzecznie na trzecie 2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 3(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Quintan Essentia Chenin Blanc z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.