Aromatyczny kurczak z sułtankami
Aromatyczny kurczak z sułtankami to bezglutenowe przepis z 6 porcjami. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 301 kalorii, 28g białka, oraz 13g tłuszczu. 35 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Ten przepis z BBC Good Food wymaga strąków kardamonu, udek z kurczaka, greckiego jogurtu i paczki kolendry. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Parfait z wątróbki drobiowej z rodzynkami i sułtankami, Aromatyczny Kurczak Z Koprem Włoskim, oraz Azjatycki Aromatyczny Kurczak.
Instrukcje
Piekarnik do 180C / wentylator 160C / Gaz
Podgrzej 1 łyżkę oleju w dużym naczyniu zapiekanym z pokrywką.
Dodać kurczaka i gotować przez około 7-10 minut, aż się złoci, a następnie usunąć z patelni. Cebulę z liśćmi laurowymi i przyprawami smażyć w pozostałym oleju przez około 5 minut, aż będzie miękka i złocista. Zdejmij ciepło i przywróć kurczaka na patelnię.
Wymieszaj jogurt, kolendrę, pastę curry i sułtanki, polej kurczaka i zamieszaj. Przykryj pokrywką i gotuj w piekarniku przez 30 minut lub do momentu, gdy mięso łatwo odpadnie z kości. Świetnie smakuje z ciepłym chlebem naan.