Apple-Date bary może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Na 52 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 273 kalorie. Ten przepis służy 16. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś mąkę, daktyle, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Apple Date Bars, Batoniki Owsiane Z Jabłkami, oraz Batoniki z szarlotką + darmowy przewodnik Detox Ebook dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 32
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Zważyć lub lekko łyżką 9 uncji mąki do suchych miarek; poziom z nożem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miarka
Nóż
3
Mąkę i kolejne 4 składniki połączyć w dużej misce, mieszając trzepaczką. Odstawić.
Dodawać jajka i białka, pojedynczo, dobrze ubijając po każdym dodaniu. Wymieszać z sosem jabłkowym i wanilią. Stopniowo dodawaj mieszaninę mąki do mieszaniny cukru; mieszaj tylko do momentu połączenia, tworząc sztywne ciasto. Daktyle wymieszać z 1 łyżeczką mąki. Jabłka wrzucić z sokiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mus Jabłkowy
Białka Jaj
Wanilia
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
Daktyle
Mąka Uniwersalna
Sok
Cukier
Jajko
6
Dodaj daktyle, jabłka i orzechy pekan do mieszanki mąki, mieszając tylko do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
Orzeszki Pekan
Daktyle
Mąka Uniwersalna
7
Wlać ciasto do naczynia do pieczenia 13 x 9 cali pokrytego sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
8
Piec w temperaturze 325 przez 1 godzinę i 5 minut lub aż drewniany kilof włożony do środka wyjdzie czysty. Schłodzić całkowicie na stojaku z drutu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Stojak Na Druty
Piekarnik
9
pozwól swojemu maluchowi pomóc poprzez: zlokalizowanie i zebranie składników.
10
Wlać odmierzone suche składniki do miski mieszającej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miska Do Mieszania
11
Dodając zmierzone daty, jabłka i orzechy pekan do ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę