Anne nie jest przeciętnym serem Mac ' n

Name: Anne nie jest przeciętnym serem Mac ' n
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ekologiczne brokuły florets; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka ryżowa słodka brązowa; 1 torba Makaron ryżowy tinkyada; 2 marchew ekologiczna; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Earth Balance spread; 1 porcja startego parmezanu olej do smażenia; 1 ekologiczna kapusta czerwona; 1 ( bakłażany) 2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko sojowe zwykłe; 1 pakiet Follow Your Heart vegan cheddar

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj Anne 's Not-your-Average Mac' N Cheese spróbować. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 435 kalorii, 10g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, sól, rozprzestrzeniania równowagi ziemi, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 26 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Najlepszy wegański ser Mac n' , Wegański makaron z serem, oraz Three Cheese Mac-domowy makaron z serem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posiekaj warzywa w dowolnych rozmiarach i kształtach, ale na tyle małe, aby zmieścić się na widelcu. Shred śledzić swoje serce wegańskie cheddar, zastrzegając 2 łyżki do polewy. Ustaw wodę z makaronu do zagotowania.Zrobić zasmażkę przez stopienie równowagi ziemi w małym rondlu, a następnie dodając mąkę ryżową, aż stanie się gorącą pastą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Nektaru Gruszkowego

Mąka Ryżowa

Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Dodać ½ szklanki mleka sojowego do zasmażki i doprowadzić do duszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soymilk

Dodać ser i 3 łyżki drożdży i mieszać, aż się rozpuści. W końcu się roztopi. Jeśli sos potrzebuje więcej płynu, dodaj mleko sojowe.Warzywa podsmażyć na oleju, z solą i pieprzem, do miękkości, ale chrupiące. Wrzucić makaron i warzywa z sosem serowym w piekarniku bezpiecznym patelni, smak przypraw, i góry z pozostałych drożdży i reserved wegańskie cheddar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz