Need a przystawka bezglutenowa? Ananas Polenta kwadraty z krewetek może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 294 kalorie, 3G białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać koszerną sól i pieprz, szałwia, krewetki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Chrupiące Przyprawione Kwadraty Polenta, Polenta kwadraty z grzybowym ragu, oraz Polenta kwadraty z żurawiną Mostarda.
Instrukcje
1
Zrobić polentę: doprowadzić bulion do wrzenia w rondlu na średnim ogniu. Stopniowo ubijać polentę i gotować, ubijając, aż będzie gęsta i kremowa. Doprawić solą i pieprzem, wymieszać z szałwią i ananasem.
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Szczotka 9-calowy plac do pieczenia naczynia z olejem roślinnym; dodać polenta i równomiernie rozprowadzić. Naciśnij kawałek folii na powierzchni polenty i przechowywać w lodówce do firmy, co najmniej 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
Polenta
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do Tacos
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
3
Przygotuj krewetki: Puree ananasa w blenderze, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
(kubańska Mieszanka Przypraw)
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Miejsce 1/4 Puchar puree w misce (rezerwy resztę do innego użytku) z krewetek, oliwa z oliwek, czosnek, płatki czerwony pieprz, i sól i pieprz do smaku. Wrzucić, następnie przykryć i marynować w temperaturze pokojowej, około 20 minut.
Wyjmij krewetki z marynaty i owinąć pasek prosciutto wokół każdego kawałka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Prosciutto
Potrójne, Przycięte
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
6
Dodać sos: roztopić masło na małej patelni na średnim ogniu i gotować, aż pojawią się brązowe drobinki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Zdjąć z ognia i wymieszać z ananasem.
Składniki, których będziesz potrzebować
(kubańska Mieszanka Przypraw)
8
Rozgrzej patelnię grillową lub grillową do podłoża i posmaruj olejem roślinnym.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Kasztany Wodne, Julienne
9
Pokrój polentę na 12 kwadratów i grilluj do oznaczonego, 2 do 3 minut na stronę. Grill krewetki zawinięte prosciutto aż krewetki jest różowy, 1 do 2 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Prosciutto
Polenta
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
10
Podawać krewetki na polenta kwadraty, skropić sosem maślanym i udekorować natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)