Ananas Pieprz Kurczak
Kurczak z papryką ananasową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.6 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 918 kalorii, 37g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Jeśli masz pieprz, ząbki czosnku, skrobię kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Cytrynowe placki kukurydziane z sosem czekoladowym Lapsang Souchong jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ananas Pieprz Kurczak, Kurczak z papryką i ananasem-garnek, oraz Szaszłyki z kurczaka, papryki i ananasa dla podobnych receptur.
Składniki
1(może być lub przeglądać)![3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków]()
3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków2(zima)![szklanki masła orzechowego, grubo posiekane]()
szklanki masła orzechowego, grubo posiekane1![żebro selera naciowego, cięte po przekątnej 1/2 cala szt. (opcjonalnie)]()
żebro selera naciowego, cięte po przekątnej 1/2 cala szt. (opcjonalnie)680Orzechy dowolne (posiekane)![bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu]()
bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu454Orzechy dowolne (posiekane)![makaron chow mein (opcjonalnie)]()
makaron chow mein (opcjonalnie)9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ryż biały gotowany]()
ryż biały gotowany4(zima)![skrobia kukurydziana]()
skrobia kukurydziana2![ząbki czosnku, drobno mielone]()
ząbki czosnku, drobno mielone1![zielona papryka, pokrojona w paski 1/2 cala]()
zielona papryka, pokrojona w paski 1/2 cala11 funt cukinii,![Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy]()
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy454Orzechy dowolne (posiekane)![ananasowe smakołyki, odsączone, zapas płynu]()
ananasowe smakołyki, odsączone, zapas płynu1![czerwona papryka, pokrojona w paski 1/2 cala]()
czerwona papryka, pokrojona w paski 1/2 cala2![piersi z kurczaka bez kości bez skóry]()
piersi z kurczaka bez kości bez skóry4(zima)![sos sojowy lub 4 łyżki sosu sojowego tamari, niska zawartość sodu OK]()
sos sojowy lub 4 łyżki sosu sojowego tamari, niska zawartość sodu OK170Orzechy dowolne (posiekane)![krojone kasztany wodne, odsączone (opcjonalnie)]()
krojone kasztany wodne, odsączone (opcjonalnie)2(zima)![cukier biały]()
cukier biały1Duże![cebula żółta, pokrojona w paski lub kawałki]()
cebula żółta, pokrojona w paski lub kawałki
3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków2(zima)
szklanki masła orzechowego, grubo posiekane1
żebro selera naciowego, cięte po przekątnej 1/2 cala szt. (opcjonalnie)680Orzechy dowolne (posiekane)
bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu454Orzechy dowolne (posiekane)
makaron chow mein (opcjonalnie)9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ryż biały gotowany4(zima)
skrobia kukurydziana2
ząbki czosnku, drobno mielone1
zielona papryka, pokrojona w paski 1/2 cala11 funt cukinii,
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy454Orzechy dowolne (posiekane)
ananasowe smakołyki, odsączone, zapas płynu1
czerwona papryka, pokrojona w paski 1/2 cala2
piersi z kurczaka bez kości bez skóry4(zima)
sos sojowy lub 4 łyżki sosu sojowego tamari, niska zawartość sodu OK170Orzechy dowolne (posiekane)
krojone kasztany wodne, odsączone (opcjonalnie)2(zima)
cukier biały1Duże
cebula żółta, pokrojona w paski lub kawałkiTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Podobne przepisy
Sałatka Endive z cytryną Meyer, fasolą Fava i oliwkami utwardzonymi w oleju
Sałatka Gruszkowo-Jabłkowa Z Winegretem Żurawinowym
Minestrone Z Endywią I Pepperoni
Sałatka endywiowa z kandyzowanymi orzechami pekan i serem pleśniowym Maytag
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak przygotować awokado
5 najlepszych przepisów przyjaznych dzieciom
9 przepisów na figi, które najlepiej wykorzystać, gdy są świeże
15 pysznych przepisów na gruszki, które będziesz robić wielokrotnie
20 najlepszych przepisów na dynie
30 prostych przepisów na Halloween
Nasze 7 najlepszych przepisów na grzyby
12 najlepszych przepisów na randki
Tradycyjne potrawy meksykańskie
Tradycyjne nordyckie jedzenie
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
