Ananas Glazurowane Żeberka Wieprzowe

Ananas Glazurowane Żeberka Wieprzowe
Ananas glazurowane żeberka wieprzowe mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 468 kalorii, 26g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na $2.59 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać masło, ananas, imbir, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 55%. Spróbuj Ananas i czerwone Chile-szkliwione żeberka dziecięce, Żeberka glazurowane kminkiem z salsą awokado-ananasową, oraz Kotlety wieprzowe lub żeberka wieprzowe z sosem morelowo-ananasowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Przetrzyj żeberka olejem sezamowym; obficie doprawić proszkiem z pięcioma przyprawami, solą i pieprzem. Ułóż żeberka w jednej warstwie na płytkiej patelni i piecz przez 2 do 2 1/2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowySklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy
(duża Tuba)(duża Tuba)
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
3
Aby przygotować glazurę ananasową: w rondlu na średnim ogniu roztopić masło i dodać kawałki ananasa; saute przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki AnanasaKawałki Ananasa
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Przygotowany Japoński Dressing SezamowyPrzygotowany Japoński Dressing Sezamowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
4
Dodaj sos sojowy, rum, sos hoisin, ketchup, ocet, brązowy cukier, chile, czosnek, i imbir. Doprowadzić do powolnego gotowania na wolnym ogniu i gotować, mieszając, aż zgęstnieje, o 20 protokół. Wyciągnij kawałki imbiru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos HoisinSos Hoisin
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Miód CytrusowyMiód Cytrusowy
5
Wlać glazurę do blendera i puree, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przygotowany Japoński Dressing SezamowyPrzygotowany Japoński Dressing Sezamowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
W ciągu ostatnich 30 minut gotowania, baste żeberka z niektórych glazury. Kiedy są one wykonane, wieprzowina będzie odciągnąć od kości i zobaczysz około 1/2-cala kości pokazano. Kiedy jesteś gotowy do jedzenia, podlać żeberka z większą glazurą i trzymać je pod brojlerem przez 5 do 8 minut, aby dać żeberka ładną skórkę. (Obserwuj je uważnie, ponieważ łatwo mogą się palić.) Oddzielić żeberka tasakiem lub ostrym nożem, ułożyć je na talerzu i polać pozostałym sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Posiekane Szalotki2 Posiekane Szalotki
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowySklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
CleaverCleaver
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
7
Przed podaniem posypać sezamem i posiekaną kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia12
Magazyn