Ambrozja

Name: Ambrozja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) grejpfruty; 4 wiśnie maraschino; 57 Orzechy dowolne (posiekane) kubek miniaturowe pianki; 4 pomarańcze pępkowe; 170 Orzechy dowolne (posiekane) kubek zielone lub czerwone winogrona bez pestek, o połowę; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki słodzonego rozdrobnionego kokosa

Ambrozja może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 317 kalorii, 4G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka orzechów kokosowych, winogron, pianek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest dobre. Spróbuj Ambrozja, Ambrozja, oraz Ambrozja dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozłóż Kokosowe na dużej blasze do pieczenia. Tosty, mieszając od czasu do czasu, aż jasnobrązowy, 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kokos

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Tosty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Ochłoń. Umieść 4 miseczki deserowe w lodówce, aby schłodzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Obierz pomarańcze i grejpfruty, usuwając biały rdzeń. Pracując nad misą, aby złapać soki, wyciąć segmenty z membrany. Umieść owoce w tej samej misce. (Aby uzyskać instrukcje dotyczące krojenia idealnych segmentów cytrusowych, patrz Pasek końcówki, po lewej stronie.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Grejpfruty

Pomarańczowy

Owoce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Tuż przed podaniem wymieszaj schłodzony kokos, winogrona, cukier (dostosuj ilość do smaku) i pianki do miski z pomarańczami i grejpfrutami. Delikatnie wymieszać, aby uniknąć rozbicia segmentów cytrusowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pianki