Afrykański Kurczak I Słodkie Ziemniaki

Name: Afrykański Kurczak I Słodkie Ziemniaki
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 907 papryka habanero udka z kością z kurczaka (o; 283 papryka habanero puszka pomidorów pokrojonych w kostkę i zielonych chili,; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kremowe masło orzechowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chutney z mango; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnie słodkie ziemniaki, obrane i drobno posiekane (około

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj afrykańskiego kurczaka i słodkich ziemniaków. Ten przepis zawiera 6 porcji z 556 kalorii, 26g białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Za 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka ud z kurczaka, kremowego masła orzechowego, oleju canolan i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis jest typowy dla kuchni afrykańskiej. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Afrykańska zupa orzechowa ze słodkimi ziemniakami, Pieczone słodkie ziemniaki z sosem orzechowym w stylu Zachodnioafrykańskim, oraz Afrykański Gulasz Ze Słodkich Ziemniaków I Kurczaka dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Umieść kurczaka w natłuszczonym 13x9 cali. naczynie do pieczenia; posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Piec bez przykrycia, 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W międzyczasie na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj słodkie ziemniaki; gotuj i mieszaj 10-12 minut lub do miękkości. W małej misce wymieszaj chutney i masło orzechowe; wymieszać ze słodkimi ziemniakami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj pomidory;podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Łyżka mieszanki ziemniaczanej nad kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Piec 10-15 minut dłużej lub do momentu, gdy termometr włożony do kurczaka odczyta 180°.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Składniki

Porcje:

907papryka habanero

udka z kością z kurczaka (o 283papryka habanero

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę i zielonych chili,2Spód: okruszki z herbatników graham

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kremowe masło orzechowe 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

chutney z mango 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnie słodkie ziemniaki, obrane i drobno posiekane (około

Polecane wino: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

Afrykański można łączyć z Pinotage, Riesling i Chenin Blanc. Najlepsze wino do dań afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino to Bezpieczny zakład na pikantne potrawy, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym dopasowaniem do kuchni południowoafrykańskiej. Możesz spróbować Graham Beck Game Reserve Pinotage. Recenzentom podoba się to z oceną 4,1 na 5 gwiazdek i ceną około 19 dolarów za butelkę.

Graham Beck Game Reserve Pinotage

Odmiana "dumnie Południowoafrykańska" wykazująca aromaty dojrzałej wiśni, truskawek i śliwek z dojrzałymi czerwonymi owocami jagodowymi i przyprawami na podniebieniu. To w pełni ustrukturyzowane i dobrze wyważone wino nagradza soczystym, ale eleganckim odczuciem w ustach i jedwabiście miękkimi taninami. Ciesz się wolno gotowanymi zapiekankami, filetem, makaronami, mocnymi serami lub dobrym staromodnym grillem.