7 Sałatka Owocowa

Name: 7 Sałatka Owocowa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny twardy banan, cienko pokrojony; 1 kufel 1/2 szklanki uprażonych posiekanych orzechów pekan (odłożyć 1 łyżkę do dekoracji); 151 papryka habanero zielone winogrona; 1 owoce kiwi, obrane i posiekane; 121 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej nektaryny, cienko pokrojone; 1 kufle świeże truskawki w plastrach; 100 papryka habanero z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kulki arbuzowe

Sałatka owocowa 7 to przystawka dla 10 osób. Za 1,57 dolara za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 216 kalorii , 7 g białka i 8 g tłuszczu . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut . Ten przepis z Taste of Home ma 6 fanów. Jeśli masz pod ręką banana, cukier, sok z limonki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 64% , to danie jest solidne. Podobne przepisy to Falooda owocowa — jak zrobić mieszankę owoców — odmiany Falooda , Medaliony z kurczaka i sałatka owocowa oraz Sałatka owocowa ze zbiorów Chobani .