20 Minut Kurczak I Ryż Z Brokułami-K

Name: 20 Minut Kurczak I Ryż Z Brokułami-K
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły (świeże lub mrożone, rozmrożone); 305 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Rosół Gotowany Ryż (patrz uwaga); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały, niepoddany obróbce cieplnej; 1 1 łyżka suszonego oregano olej; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge małe połówki piersi kurczaka bez kości (o

20 minut kurczak & ryż z brokułami-K jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 408 kalorii, 31g białka, oraz 11g tłuszczu. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz brokuły, olej, ryż i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez Food.com. z łyżką wynik 71%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to 15 minutowy serowy ryż z szynką i brokułami, 30 Minut Zdrowe Brokuły Ser Ryż, oraz 12-minutowy Kurczak z brokułami.