15-Minutowa Patelnia Z Kiełbasą I Ryżem

Name: 15-Minutowa Patelnia Z Kiełbasą I Ryżem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 411 papryka habanero puszka bez-pomidory pokrojone w kostkę z dodatkiem soli, bez osolenia; 1 warzywo (np. szpinak) kruszony czerwony pieprz; 1 ( bakłażany) zielony pieprz, posiekany; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały instant, niepoddany obróbce cieplnej; 1 porcja startego parmezanu olej; 1 małe cebula posiekana; 397 papryka habanero pkg. OSCAR MAYER kiełbasa wędzona z indyka w plastrach; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Need a hor d ' oeuvre bezglutenowe i bezmleczne? 15-Minute kiełbasa & ryż patelnia może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 128 kalorii, 7G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 15. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pomidory w puszkach, wodę, kiełbasę z indyka Oscara Mayera i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj 30 minut kiełbasa BBQ, papryka i Patelnia ziemniaczana, 10-minutowa patelnia z kiełbasą z pomidorami koktajlowymi i Broccolini, oraz Patelnia 30-minutowy jarmuż, biała fasola i kiełbasa zupa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj zieloną paprykę, cebulę i pokruszoną paprykę czerwoną; dobrze wymieszaj. Gotować 2 min. lub aż warzywa będą chrupiące-delikatne, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm