10 Minut Pieczonego Halibuta Z Sosem Czosnkowo-Maślanym

Name: 10 Minut Pieczonego Halibuta Z Sosem Czosnkowo-Maślanym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 ząbki czosnku, mielone; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z halibuta; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekane zioła (koperek, oregano, estragon, majeranek, trybula, rozmaryn, do wyboru); 2 (zima) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, starta skórka z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) przyprawa old bay; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło niesolone

10-minutowy pieczony Halibut z sosem czosnkowo-maślanym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 4,26 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 324 kalorie, 21g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Jeśli masz ząbki czosnku, masło, oliwa z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to 15 Minut Krewetki Linguine Z Sosem Cytrynowo-Czosnkowym Maślanym, Pieczony Lingcod z sosem maślano-cytrynowo-czosnkowym, oraz Pieczony dorsz z molwy w sosie maślano-cytrynowo-czosnkowym.

Składniki

Porcje:

ząbki czosnku, mielone 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z halibuta 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekane zioła (koperek, oregano, estragon, majeranek, trybula, rozmaryn, do wyboru)2(zima)

świeży sok z cytryny 11 funt cukinii,

starta skórka z cytryny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

przyprawa old bay 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.