Łosoś zawinięty w liście figowe z pieczoną kapustą

Name: Łosoś zawinięty w liście figowe z pieczoną kapustą
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki sól gruboziarnista; 4 liście figowe (w zależności od wielkości liścia lub filetu); 4 krewetki i żyłki pieprz mielony; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge jarmuż, rozdarty na małe kawałki (opcjonalnie); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 4 filety filety z łososia (ok. 3-4 uncje każdy, bez kości, bez skóry)

Łosoś zawinięty w liście figowe z pieczonym jarmużem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 368 kalorii, 37g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 4,78 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka jarmużu, liści figi, mielonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Łosoś Zawinięty W Liście Figowe, Grillowany łosoś zawinięty w cytrynę i liście laurowe, oraz Pieczony Halibut Zawinięty W Liście Sałaty.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Łososia skropić oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem.Owinąć każdy kawałek łososia w 1-2 liście figowe (w zależności od wielkości łososia lub liścia figowego). W razie potrzeby trzymaj liść figowy(i) na miejscu za pomocą wykałaczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 Duża żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

1 (8-uncjowy) Słoik Miodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Umieścić na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Piec do gotowane przez, 10-12 minut, w zależności od wielkości filetów z łososia. W przypadku pieczenia jarmużu odstawić łososia i ogrzać.Opcjonalnie: kapustę spryskać oliwą z oliwek (w butelce z rozpylaczem lub Szprycer do sałatek), doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Spritzer

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Kale umieścić na blasze do pieczenia i piec w piekarniku, aż jarmuż jest chrupiące, o 8 protokół.Jarmuż podzielić na 4 talerze. Rozpakuj łososia i podawaj natychmiast na liściach figowych z jarmużem.Smacznego!Zgłoś poprawkę

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Jarmuż

1 (8-uncjowy) Słoik Miodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Wyposażenie

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

sól gruboziarnista 4

liście figowe (w zależności od wielkości liścia lub filetu)4krewetki i żyłki

pieprz mielony 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

jarmuż, rozdarty na małe kawałki (opcjonalnie)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 4filety

filety z łososia (ok. 3-4 uncje każdy, bez kości, bez skóry)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.