Łatwa Kolacja Na Patelni

Łatwa Kolacja Na Patelni
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc daj łatwą kolację na patelni. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 88 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 160 kalorii, 8G białka, oraz 2G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, kukurydza, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Patelnia Z Wołowiną Taco: Kolacja Easy Tex Mex, Stek Na Patelni Kolacja, oraz Kiełbasa Patelnia Kolacja dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na patelni, crumble wołowiny. Top z ziemniakami, kukurydzą i cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
3
Rozłóż zupę na wierzchu. Przykryć i gotować na średnim ogniu przez 10 minut. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 30-45 minut lub aż mięso nie jest już różowy i ziemniaki są miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn