Zdrowy placek jabłkowy

Name: Zdrowy placek jabłkowy
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) cp. cebula; 57 papryka habanero zimne masło w kostce; 1 porcja startego parmezanu mrożony groszek cukrowy; 123 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 125 papryka habanero mąka uniwersalna; 1 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 0 warzywo (np. szpinak) gałka muszkatołowa mielona; 83 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 67 papryka habanero cukier podzielony; 500 papryka habanero pokrojone obrane cierpkie jabłka (około 4 dużych)

Potrzebujesz wegetariańskiego deseru lacto ovo ? Zdrowy placek jabłkowy może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 6 g tłuszczu i łącznie 187 kalorii . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 44 centy za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie kuchni południowej. Ten przepis z Taste of Home wymaga mąki, mielonego cynamonu, cierpkich jabłek i mleka. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 50 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 29% , co jest raczej złym wynikiem. Podobne przepisy to Berry Cobbler , Blackberry Cobbler i Blackberry Pie Cobbler .

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj cukier, skrobię kukurydzianą, cynamon i gałkę muszkatołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)