Specjalne Owoce Morza Kabobs
Specjalne owoce morza Kabobs to bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne danie główne. Ten przepis serwuje 2 i kosztuje 4,28 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 568 kalorii, 32G białka, oraz 43g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi ci smak domu. Jeśli masz pod ręką przegrzebki morskie, sos sojowy, ząbek czosnku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Z łyżką wynik 58%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy obejmują Specjalna Zapiekanka Z Owoców Morza, Specjalna Patelnia Z Owocami Morza, oraz Deviled Seafood Special.
Instrukcje
W małej misce połącz pierwsze pięć składników.
Wlej 1/4 szklanki do dużej zamykanej plastikowej torby; dodaj miecznika, przegrzebki i krewetki. Uszczelnij worek i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na 30 minut. Przykryj i wstaw do lodówki pozostałą marynatę do fastrygowania.
Odcedź i wyrzuć marynatę. Owiń kawałek boczku wokół każdego przegrzebka. Na czterech metalowych lub namoczonych drewnianych szpikulcach naprzemiennie nawlecz przegrzebki, miecznika, krewetki, warzywa i ananasa.
Za pomocą szczypiec z długą rączką zwilż ręcznik papierowy olejem spożywczym i lekko posmaruj ruszt grillowy. Grilluj owoce morza pod przykryciem, na średnim ogniu lub piecz 4 cale. od ognia przez 3-5 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba stanie się nieprzezroczysta, krewetki zmienią kolor na różowy, a przegrzebki są jędrne i nieprzezroczyste, od czasu do czasu polewając zarezerwowaną marynatą.