PrzepisyMagazyn

Jagnięcina Z Sosem Ananasowo-Miętowym

Jagnięcina Z Sosem Ananasowo-Miętowym
Jagnięcina z Sosem Ananasowo-Miętowym to danie główne dla 6 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis zawiera 755 kalorii, 25 g białka i 64 g tłuszczu na porcję. Za 5,03 USD za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 11 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Ten przepis z Foodnetwork wymaga jagnięciny, ząbków czosnku, ananasa i oliwy z oliwek. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 78% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Grillowane kotlety jagnięce z salsą ananasowo-miętową, Grillowane kotlety jagnięce z salsą ananasowo-miętową i Kotlety jagnięce z sosem miętowym.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Dekoracji KanapekDo Dekoracji Kanapek
3
Odetnij nadmiar tłuszczu z rusztów jagnięcych i dopraw do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
4
Rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni żaroodpornej na średnim ogniu i włóż ruszty na gorącą patelnię, tłustą stroną do góry. Smażyć, aż się zarumieni, następnie odwrócić i smażyć po tłustej stronie, aż uzyska złoty kolor. Ustaw ruszty na patelni, krzyżując kości tłustą stroną na zewnątrz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
5
Włóż patelnię do piekarnika i piecz, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 130 stopni F na termometrze z natychmiastowym odczytem, około 15 do 20 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Do Dekoracji KanapekDo Dekoracji Kanapek
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
6
Wyjmij patelnię z piekarnika i pozostaw jagnięcinę na desce do krojenia na co najmniej 5 minut. Pokrój w pojedyncze lub podwójne kotlety (2 żebra).
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Do Dekoracji KanapekDo Dekoracji Kanapek
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
7
Aby przygotować sos, drobno posiekaj ananasa, zachowując sok, który wypłynie (powinien przypominać rozgnieciony ananas z puszki).
Składniki, których będziesz potrzebować
Kruszony AnanasKruszony Ananas
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
Puszka Włoskich Pomidorów W Puszce, NieodsączonychPuszka Włoskich Pomidorów W Puszce, Nieodsączonych
8
W rondlu na średnim ogniu rozgrzej pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)
9
Dodaj czosnek i smaż, aż zmięknie, 2 do 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
10
Dodaj ananasa i jego sok, wiązkę mięty i wodę do rondla i gotuj na małym ogniu, aż ananas się rozpadnie, a płyn zgęstnieje, około 40 do 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)
11
Usuń wiązkę mięty i wyrzuć; wmieszaj posiekaną miętę do sosu i przełóż do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Włoskich Pomidorów W Puszce, NieodsączonychPuszka Włoskich Pomidorów W Puszce, Nieodsączonych
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
12
Podawaj kotlety jagnięce na talerzu polane sosem ananasowo-miętowym posypanym łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
Puszka Włoskich Pomidorów W Puszce, NieodsączonychPuszka Włoskich Pomidorów W Puszce, Nieodsączonych
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia25
BezglutenoweDieta bezmleczna
DietyPaleolitycznePierwotneWhole 30
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Kugel z macą jabłkową
Dip z provolone i cebulą
Placek jabłkowy z farmy
Ulubiony szwedzki żytni
Spaghetti z wołowiną i grzybami
Zanurzenie zaręczynowe
Mini tarty z serem i karczochami
Zupa rybna Reubena
Ciasteczka w kubeczkach czekoladowo-miętowych
Pieczony dip cebulowy I
Podobne przepisy
Dorsz owinięty szynką parmeńską
Pikantna salsa ananasowa
Krem z awokado i krewetek
Czerwone tajskie curry z krewetkami
Magazyn
Kugel z macą jabłkową
Placek jabłkowy z farmy
Ulubiony szwedzki żytni
Spaghetti z wołowiną i grzybami
Dip cebulowy z serem Vidalia®
Kolacja Sloppy Jose
Ciasto waniliowe z białą czekoladą i ganache
Pasta z fig i cebuli
Dorsz owinięty szynką parmeńską
Pikantne ciasteczka-paluszki