Świeże Koktajle Truskawkowe
Świeże koktajle Truskawkowe mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 147 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dzień Matki będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, truskawki, jogurt truskawkowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Świeże Koktajle Truskawkowe, Koktajle Truskawkowo-Szpinakowe, oraz Koktajle truskawkowe z Mango dla 2.
Instrukcje
Truskawki umieścić w sitku i spłukać pod zimną bieżącą wodą. Delikatnie osuszyć ręcznikami papierowymi. Zarezerwuj 4 truskawki do dekoracji.
Wytnij kadłub lub "czapkę"z pozostałych truskawek za pomocą noża do parkowania.
W blenderze lub robocie kuchennym umieść truskawki, mleko i jogurt.
Okładka; blend na wysokiej prędkości około 30 sekund lub aż gładka.
Udekoruj każdą truskawką.