Świeża Kukurydza Saute
Need a bezglutenowe i bezmleczne przystawki? Świeża kukurydza Saute może być spektakularny przepis spróbować. Ten przepis służy 2. Na 84 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 93 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz sól, cebulę, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 29%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Świeża kukurydza i cukinia Saute, Świeża Letnia Kukurydza Sauté, oraz Świeża kukurydza Sauté z boczkiem i szczypiorkiem.
Instrukcje
Przykryj małą patelnię nieprzywierającą sprayem do gotowania; dodaj margarynę.
Umieść na średnim ogniu, aż margaryna się roztopi.
Dodaj cebulę i pieprz; saute 2 protokół lub do miękkości.
Dodaj kukurydzę i wodę do warzyw na patelni, dobrze mieszając. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować 10 minut, często mieszając. Odkryj i dodaj pimiento i sól. Gotować 1 do 2 minut lub do momentu wchłonięcia płynu.