Łosoś ze śmietaną musztardową

Name: Łosoś ze śmietaną musztardową
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Musztarda Dijon; 2 (może być lub przeglądać) posiekany świeży koperek; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 (może być lub przeglądać) grubo zmielony czarny pieprz; 0 (może być lub przeglądać) grubo zmielony czarny pieprz; 2 (może być lub przeglądać) 1 szalotka, starta lub posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia bez skóry; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Łosoś z kremem musztardowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 287 kalorii, 35g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 4,06 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz grubo zmielony pieprz, koperek, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 9 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 89%, to danie jest znakomite. Spróbuj Łosoś Czosnkowy W Folii Z Sosem Miodowo-Musztardowym, Łosoś Pieczony W Pieprzu Z Sosem Musztardowo-Ziołowym, oraz Pieczony musztarda czosnek łosoś z sosem miodowo-musztardowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Umieść rybę na patelni brojlerów; rybę zalać sprayem do gotowania i posypać 1/8 łyżeczki pieprzu. Broil 8 minut lub aż ryby płatki łatwo testowane widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Pieprz

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Połącz kwaśną śmietanę i 6 kolejnych składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Umieścić filety na talerzach. Łyżka sosu nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Ryby

Wyposażenie

Brojler

Patelnia Brojlerów

Składniki

Porcje:

2(zima)

Musztarda Dijon 2(może być lub przeglądać)

posiekany świeży koperek 1

ząbek czosnku, mielony 0(może być lub przeglądać)

grubo zmielony czarny pieprz 0(może być lub przeglądać)

grubo zmielony czarny pieprz 2(może być lub przeglądać)

1 szalotka, starta lub posiekana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia bez skóry 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.