Łosoś z tajską sałatką ryżową

Name: Łosoś z tajską sałatką ryżową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 3 (zima) Azjatycki sos rybny (nam PLA lub nuoc mam); 3 marchew tarta; 1 szczypta Pinch cayenne; 2 (zima) 4 łyżki masła, pokrojonego w kostkę o wielkości 1/2 cala; 1 ogórek, obrane, połówki wzdłużnie, zaszczepione, i pokroić w 1/4-calową kostkę; 6 (zima) posiekana kolendra lub świeża pietruszka; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pieprz czarny świeżo mielony; 3 (zima) sok z limonki (z ok. 2 limonek); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż długoziarnisty; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filet z łososia bez skórki, pokrojony na 4 sztuki; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 szalotki, w tym zielone szczyty, posiekane; 4 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Łosoś z tajską sałatką ryżową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 692 kalorie, 52g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 6,22 zł za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz Azjatycki sos rybny, filet z łososia, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to drogie przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest znakomite. Spróbuj Tajski ryż kokosowy z łososiem, Tajska Sałatka Z Łososia Ziołowego (Łosoś Phla Pla), oraz Tajska Sałatka Z Łososiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać ryż w średnim garnku wrzącej, osolonej wody i gotować, aż tylko gotowe, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Drenaż. Spłukać zimną wodą i dokładnie odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

W dużej szklance lub misce ze stali nierdzewnej, połączyć sok z limonki, sos rybny, 1 łyżka oleju, cukier i cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Sok Z Limonki

Mielony Pieprz Cayenne

Cukier

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odstawić na około 5 minut. Wymieszać w ryżu, ogórek, marchew, szalotki,i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Kolendra

Ogórek

Marchew

Ryż

Podgrzej brojlery. Olej brojlerów lub blachy do pieczenia. Łososia zalać pozostałą 1 łyżką oleju i posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

łosoś

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Patelnia Brojlerów

Brojler

Połóż łososia na patelni. Broil aż ledwo zrobione (ryby powinny być nadal półprzezroczyste w środku), o 5 minut na 1-calowy gruby filet.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Na talerze ułożyć sałatkę ryżową i polać łososiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Ryż

Rekomendacja win: Rieslingi są jednymi z najbardziej wszechstronnych białych win i jednymi z niewielu, które dobrze sprawdzają się w sałatkach. Z tym tajskim inspirowanym daniem spróbuj prostego kabinetta z niemieckiego regionu Mosel.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Uwagi: Azjatycki sos rybny jest dostępny na rynkach azjatyckich i wielu supermarketach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Wyposażenie

Garnek

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

3(zima)

Azjatycki sos rybny (nam PLA lub nuoc mam)3

marchew tarta 1szczypta

Pinch cayenne 2(zima)

4 łyżki masła, pokrojonego w kostkę o wielkości 1/2 cala 1

ogórek, obrane, połówki wzdłużnie, zaszczepione, i pokroić w 1/4-calową kostkę 6(zima)

posiekana kolendra lub świeża pietruszka 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

pieprz czarny świeżo mielony 3(zima)

sok z limonki (z ok. 2 limonek)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż długoziarnisty 907Orzechy dowolne (posiekane)

filet z łososia bez skórki, pokrojony na 4 sztuki 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 4

szalotki, w tym zielone szczyty, posiekane 41 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Antica Chardonnay (Mountain Select) z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.