Łosoś Z Koprem Włoskim I Pernod

Name: Łosoś Z Koprem Włoskim I Pernod
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1/2 patyczka) masło, temperatura pokojowa; 1 Duże cebula kopru włoskiego z liśćmi; cebula ćwiartowana, następnie cięta wzdłuż na plastry o grubości 1/4 cala; 2 łyżki liści posiekane, podzielone; 2 (może być lub przeglądać) nasiona kopru włoskiego, rozgniatane; 2 (zima) Pernod lub inny likier o smaku anyżu; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia; 2 (zima) szalotka mielona

Łosoś z koprem włoskim i Pernod może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 533 kalorie, 36g białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Na 5,27 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 5 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz filety z łososia, pernod, nasiona kopru włoskiego i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Łosoś z koprem włoskim i Pernod, Zupa z pieczonego kopru włoskiego z Pernod i wędzonym łososiem, oraz Fusilli z koprem, przegrzebkami i Pernod.

Instrukcje

Wymieszać nasiona kopru włoskiego w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż pachnące, o 1 1/2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta, Kilka Garści

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieść nasiona do małej miseczki; ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszać z masłem, szalotką i 1 łyżką kopru włoskiego; doprawić masłem solą i pieprzem.Stopić 1 mieszankę masła łyżka w tym samym dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać pokrojone Cebulki kopru włoskiego i 1/4 szklanki wody na patelni; przykryć i gotować, aż koper jest chrupiące-przetargu, o 8 protokół. Odkryj patelnię i smażyć, aż koper włoski zaczyna brązowieć, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przełożyć koper włoski na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Łososia posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Dodaj 1 mieszankę masła łyżka do tej samej patelni i stopić na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać łososia; przykryć i gotować 5 minut. Odwróć łososia; dodaj 1/4 szklanki wody na patelnię. Przykryć i kontynuować gotowanie, aż łosoś będzie po prostu nieprzezroczysty w środku, o 5 minut dłużej. Przesuń łososia na 1 stronie patelni; powrót kopru włoskiego na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać Pernod, 2 łyżeczki mieszanki masła, i pozostałe 1 łyżka posiekanych liści kopru włoskiego; wymieszać do ogrzania.Podzielić mieszaninę kopru włoskiego między 2 płytki. Top z łososiem; łyżka pozostałą mieszaninę masła na łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Pernod

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

(1/2 patyczka) masło, temperatura pokojowa 1Duże

cebula kopru włoskiego z liśćmi; cebula ćwiartowana, następnie cięta wzdłuż na plastry o grubości 1/4 cala; 2 łyżki liści posiekane, podzielone 2(może być lub przeglądać)

nasiona kopru włoskiego, rozgniatane 2(zima)

Pernod lub inny likier o smaku anyżu 340Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia 2(zima)

szalotka mielona

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.