Łosoś z Hoisin, pomarańczą i Bok Choy

Name: Łosoś z Hoisin, pomarańczą i Bok Choy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 głowy baby bok choy, każdy cięty wzdłuż na 6 klinów; 1 Batoniki toffi Heath popękane nasiona kolendry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście kolendry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony obrany świeży imbir; 1 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok pomarańczowy; 1 Batoniki toffi Heath drobno starta skórka pomarańczowa; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia

Łosoś z Hoisin, pomarańczy i Bok Choy jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Na $3.55 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 233 kalorie, 29g białka, oraz 9g tłuszczu. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 30 minut. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 82 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz dziecko bok choy, sos hoisin, skórka pomarańczowa, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, możesz podążać za tym daniem głównym z Migdałowy Drobiazg Ze Świeżych Jagód jako deser. Przynosi ci to Epikurious. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest znakomite. Spróbuj Łosoś z Hoisin, pomarańczą i Bok Choy, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 218°. uformuj łóżko bokchoy w środku każdego z dwóch 12-calowych kwadratów folii. Top bok choy z rybami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Sałatka Rukola Do Podania

Mixorange sok, zielona cebula, hoisin, imbir, i skórka pomarańczowa w małej misce. Spoonmixture nad rybą, dzieląc równo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Posypać solą i kolendrą. Top z kolendrą.Złóż boki folii i mocno ściskajpieczętować nad rybą i na obu końcach paczek, całkowicie zamykając zawartość.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Placepackets na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec, aż fishis tylko nieprzezroczyste w centrum, 12 do 14 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sałatka Rukola Do Podania

Przesyłać paczki na talerze i podawać.

Bon Appétit

Wyposażenie

Smażone Krewetki

Sałatka Rukola Do Podania

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Składniki

Porcje:

2głowy

baby bok choy, każdy cięty wzdłuż na 6 klinów 1Batoniki toffi Heath

popękane nasiona kolendry 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże liście kolendry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony obrany świeży imbir 1

zielona cebula, cienko pokrojona 12 łyżeczki czosnku w proszku

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok pomarańczowy 1Batoniki toffi Heath

drobno starta skórka pomarańczowa 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować GEN5 Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 9 dolarów za butelkę.