Łosoś wędzony na grillowanym chlebie Siedmioziarnistym z pomidorem i koperkiem

Wędzony łosoś na grillowanym siedmio-zbożowym chlebie z pomidorem i koperkiem to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 605 kalorii, 22g białka, oraz 34g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.58 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Mieszanka oleju canolan, oliwa z oliwek, sól i pieprz, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Świeży chleb koperkowy (bez ziarna), Muffiny z wędzonym łososiem i koperkiem, oraz Kubki z wędzonym łososiem i koperkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię grillową na dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Pieczywo posmarować olejem rzepakowym, solą i pieprzem. Grilluj chleb, aż lekko zwęglony z każdej strony, około 30 sekund na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyjąć chleb na deskę do krojenia i skropić oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Połączyć miód i musztardę w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Chleb posmarować musztardą miodową i na każdą kromkę chleba położyć pokrojonego pomidora.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda MIODOWA

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Skropić musztardą miodową i polać kilkoma plastrami wędzonego łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda MIODOWA

łosoś Wędzony

Dodaj kolejną mżawkę musztardy miodowej i wierzch z czarnym pieprzem i gałązką koperku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda MIODOWA

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Ubij razem kilka łyżek soku z cytryny i kilka łyżek oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i skropić na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Do Smarowania Wkładki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Dekoruj liściami koperku.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Na porcję (w oparciu o wydajność 4 porcji): kalorie 521; całkowity tłuszcz 16 gramów; tłuszcz nasycony 2 gramów; białko 20 gramów; całkowity węglowodan 75 gramów; cukier: 23 gramów; błonnik 7 gramów; Cholesterol 13 miligramów; sód 1325 miligramów

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasek Skórki Cytrynowej

Wyposażenie

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Deska Do Krojenia

Cukierki Peachie-o

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Składniki

Porcje:

6krewetki i żyłki

Olej rzepakowy, do mycia chleba 6krewetki i żyłki

Musztarda Dijon, do smarowania i mżenia 6krewetki i żyłki

Koperkowe liście, do dekoracji 11 łyżka suszonego oregano

posiekany świeży koperek 2

do 3 pomidorów, cienko pokrojonych 6krewetki i żyłki

Miód do smarowania i mżenia 1

Sok z cytryny 1Bochenek

chleb siedmio-ziarnisty, krojony po przekątnej na 1/4 cala grube kromki 6krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do skropienia 6krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

łosoś wędzony, krojony cienki papier

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować jest Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.