Łosoś Wasabi Z Bok Choy, Zieloną Kapustą I Shiitakes

Name: Łosoś Wasabi Z Bok Choy, Zieloną Kapustą I Shiitakes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) baby bok choy, połówka; 454 Orzechy dowolne (posiekane) baby bok choy, połówka; 2 larges ząbki czosnku, drobno starte; 1 1-calowy kawałek imbiru, obrany, drobno starty; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Sól koszerna, świeżo zmielony pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia bez skóry (najlepiej Dzikie); 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia bez skóry (najlepiej Dzikie); 113 Orzechy dowolne (posiekane) grzyby shiitake, łodygowe, pokrojone w plasterki, jeśli Duże; 113 Orzechy dowolne (posiekane) grzyby shiitake, łodygowe, pokrojone w plasterki, jeśli Duże; 1 1 funt cukinii, wasabi paste (japońska pasta Chrzanowa); 1 1 funt cukinii, wasabi paste (japońska pasta Chrzanowa)

Łosoś Wasabi z Bok Choy, zieloną kapustą i Shiitakes to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian przepis z 1 porcją. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 287g białka, 227g tłuszczu, oraz w sumie 3424 kalorii. Na 49,7 zł za porcję, ten przepis okładki 83% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przepis ten zachwycił 241 osób. Mieszanka filetów z łososia, oliwa z oliwek, majonez i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest świetne. Spróbuj Łosoś Wasabi z Bok Choy, zieloną kapustą i Shiitakes, Łosoś Wasabi z Bok Choy, zieloną kapustą i Shiitakes, oraz Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzać dużą blachę do pieczenia przez 15 minut. W międzyczasie wymieszaj majonez i wasabi w małej misce. Wymieszać połowę imbiru i połowę czosnku; odstawić. Doprawić rybę solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Wasabi

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Umieść bok choy, kapustę i grzyby w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Bok Choy

Na 1 Ananasa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Skropić olejem i dodać pozostały imbir i czosnek. Wymieszać, doprawić solą i pieprzem. Warzywa rozsypać po jednej stronie blachy do pieczenia. Ułóż łososia po drugiej stronie. Pieczeń, mieszając warzywa od czasu do czasu, aż łosoś jest gotowane przez, 1215 minut. Warzywa podzielić między talerze; top z łososiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Podawać majonez wasabi obok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Wasabi

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

baby bok choy, połówka 454Orzechy dowolne (posiekane)

baby bok choy, połówka 2larges

ząbki czosnku, drobno starte 1

1-calowy kawałek imbiru, obrany, drobno starty 1WES E Sztuka języka angielskiego

Sól koszerna, świeżo zmielony pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia bez skóry (najlepiej Dzikie)680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia bez skóry (najlepiej Dzikie)113Orzechy dowolne (posiekane)

grzyby shiitake, łodygowe, pokrojone w plasterki, jeśli Duże 113Orzechy dowolne (posiekane)

grzyby shiitake, łodygowe, pokrojone w plasterki, jeśli Duże 11 funt cukinii,

wasabi paste (japońska pasta Chrzanowa)11 funt cukinii,

wasabi paste (japońska pasta Chrzanowa)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.