Łosoś Sojowo-Klonowy

Name: Łosoś Sojowo-Klonowy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kalafior (od 1 małej główki); 2 Spód: okruszki z herbatników graham żurawina suszona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu (lub użyj wody); 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 3 goździki czosnek, rozbity; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy niskosodowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 porcja startego parmezanu świeży sok pomarańczowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka pomarańczowa; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane pistacje lub migdały; 567 papryka habanero filety z łososia bez skórki (najlepiej dzikiego)

Łosoś sojowo-klonowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 340 kalorii, 32G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 4,43 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól i pieprz, sok pomarańczowy, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Sos Sojowo-Sezamowy, Makaron Z Sosem Sojowym, oraz Sticky Ginger Soy Glazed Chicken dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wymieszać sos sojowy, syrop klonowy, sok pomarańczowy, 2 ząbki czosnku i 2 łyżki wody w dużej misce; dodać łososia i włączyć do herbu. Przykryć i przechowywać w lodówce 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W międzyczasie umieść kalafior i bulion w misce bezpiecznej dla mikrofal; przykryj luźno folią i kuchenką mikrofalową do miękkości, 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Płaszcz oprawione blachy do pieczenia z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Rybę odsączyć, doprawić solą i pieprzem i ułożyć na przygotowanej blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec, aż lekko złoty na brzegach, 8 do 10 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Tymczasem rozgrzać oliwę z oliwek i pozostały ząbek czosnku na dużej patelni na średnim ogniu; gotować, rozbijając czosnek łyżką, aż zmięknie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj kalafior i bulion, żurawinę, pistacje, skórkę pomarańczową, natkę pietruszki, 1/4 łyżeczki soli i pieprzu do smaku i wymieszaj do rozgrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Podawać z rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kalafior (od 1 małej główki)2Spód: okruszki z herbatników graham

żurawina suszona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu (lub użyj wody)2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża natka pietruszki 3goździki

czosnek, rozbity 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

sos sojowy niskosodowy 2Spód: okruszki z herbatników graham

czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1porcja startego parmezanu

świeży sok pomarańczowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starta skórka pomarańczowa 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekane pistacje lub migdały 567papryka habanero

filety z łososia bez skórki (najlepiej dzikiego)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.