Łosoś sojowo-imbirowy

Łosoś sojowo-imbirowy
Łosoś sojowy i imbirowy może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury dania głównego. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,25 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 292 kalorie, 35g białka, oraz 11g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz filety z łososia, sos sojowy, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sticky Ginger Soy Glazed Chicken, Sos Sojowo-Sezamowy, oraz Makaron Z Sosem Sojowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W szklanym naczyniu do pieczenia lub dużej plastikowej torebce, połącz sos sojowy, miód, czosnek, imbir i płatki pieprzu (jeśli używasz).
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
2
Dodać łososia, skórkę do góry. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
3
Podgrzać brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
4
Przełożyć łososia na wyłożoną folią patelnię brojlerów, od strony skóry w dół. Broil aż łosoś jest tego samego koloru w całym i płatki łatwo, 7 do 10 protokół. W razie potrzeby zalać marynatę do małego rondla i gotować przez 1 minutę. Łyżka sos na łososia.Wskazówka: potraktuj ten przepis jako podstawowy zarys sosu teriyaki, który możesz dostosować do swoich preferencji familys. Spróbuj użyć kurczaka zamiast łososia, zamieniając sok ananasowy na miód lub pomijając płatki czerwonej papryki, jeśli twoje dzieci mają awersję do wszystkiego, co pikantne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron
1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia50
Magazyn