Łosoś Prowansalski

Łosoś prowansalski może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 663 kalorie, 70g białka, oraz 36 g tłuszczu każdy. Na 8,55 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól, ocet balsamiczny, szczypiorek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 68 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Łosoś Prowansalski, Pieczony Łosoś Prowansalski, oraz Pieczony łosoś w sosie prowansalskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

1 Rozgrzej piekarnik do 204°. 2 blanszuj pomidory, najpierw punktując końce ostrym nożem, a następnie zanurzając je w garnku z gotującą się osoloną wodą przez 15-30 sekund. Następnie włóż je do lodowatej wody na 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Słonina Wieprzowa

Pomidory odcedzić, obrać ze skórki i wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Pomidory pokroić na ćwiartki, usunąć rdzeń i nasiona, a miąższ pokroić w kostkę.3 w dużej misce połączyć pomidory, estragon, bazylia, szczypiorek i oliwa z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać sól do smaku. W innej misce, ubij razem sok z cytryny, ocet, i szalotki (kwas w soku z cytryny i octu pomoże zdjąć ostrą krawędź szalotki). 4 ułóż filety z łososia na naoliwionej blasze do pieczenia bez tłoczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Skropić oliwą z oliwek i lekko doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Piec, aż łosoś jest ledwo gotowane przez i lekko rumiane na brzegach, 8-12 minut, w zależności od grubości filetów z łososia.5 do podania, wymieszać mieszankę szalotki z mieszanką pomidorową i łyżką kilka łyżek wokół każdego fileta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Łososia posypać świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1 żółty Owocowy Roll-up

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Słonina Wieprzowa

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekana świeża bazylia 12 łyżeczki czosnku w proszku

grubo posiekana świeża bazylia 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany świeży szczypiorek 12 łyżeczki czosnku w proszku

grubo posiekany świeży szczypiorek 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany świeży estragon 12 łyżeczki czosnku w proszku

grubo posiekany świeży estragon 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)3larges

pomidory śliwkowe 3larges

pomidory śliwkowe grubo posiekane 4filety

filety z łososia, około 5-6 oz każdy 4filety

filety z łososia, około 5-6 uncji każdy 4krewetki i żyłki

Sól 3

szalotka grubo posiekana

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 27 dolarów za butelkę.