Łosoś Pomarańczowy

Name: Łosoś Pomarańczowy
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 x Pomarańczowy; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 8 (U-12) krewetek; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filet z łososia, skórka (lub steelhead lub inne podobne ryby); 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Łosoś pomarańczowy to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 575 kalorii, 60g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. Na $7.1 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka filetu z łososia, sól, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Łosoś Pomarańczowy, Łosoś Pomarańczowy, oraz Łosoś Teriyaki Pomarańczowy.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 lub grilla do średniego.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść skórę ryb bokiem w dół na arkuszu folii aluminiowej. Sól i pieprz do smaku (w moim przypadku posypanie). w osobnej misce, skórki pomarańczy, a następnie sok do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać miód i oliwę z oliwek, i ubijać, aż będzie dobrze połączone. Jeśli miód jest stary, podgrzej mieszaninę przez 10-15 sekund, aby miód stopił się wystarczająco, aby połączyć się z innymi składnikami.Użyj pędzla do ciasta, aby rozprowadzić sos na rybie, lub po prostu wlej go na rybę i użyj pędzla do ciasta, aby zapewnić pokrycie wszystkich powierzchni.Złóż folię aluminiową, aby utworzyć namiot, pozostawiając miejsce na parę do formowania. Ucz się ode mnie i umieść folię aluminiową w bezpiecznym naczyniu w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Szczotka Do Ciasta

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Piec w temperaturze 350/grillować średnio przez około dziesięć minut. Otwórz folię w tym momencie i podkręcić ciepło do pieczenia ryby przez dodatkowe siedem lub więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Szczotka Do Ciasta

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1

x Pomarańczowy 3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

8 (U-12) krewetek 907Orzechy dowolne (posiekane)

filet z łososia, skórka (lub steelhead lub inne podobne ryby)3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Santan EMA Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 14 dolarów za butelkę.