Łatwy Kurczak Smażony Ryż

Name: Łatwy Kurczak Smażony Ryż
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew, pokrojona w 1-calowe zapałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kolendra, świeża, mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo imbir mielony; 1 x zielony pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona cebula, cienko pokrojona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż jaśminowy; 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o niskiej zawartości sodu; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieczarki pokrojone w plasterki; 1 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Szczypta białego sezamu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 5 uncji posiekanej szczypiorku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w kostkę, gotowane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Krążki słodkiej czerwonej papryki

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Łatwy kurczak smażony ryż może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 655 kalorii. Na 4,54 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz zieloną cebulę, sos sojowy, grzyby i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dość drogie przepis dla fanów chińskiego jedzenia. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Łatwy Kurczak Smażony Ryż, Łatwy smażony ryż z kurczakiem i Broccolini, oraz Łatwy Ryż Smażony dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

papryczka chipotle, grubo posiekana 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

marchew, pokrojona w 1-calowe zapałki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kolendra, świeża, mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

imbir mielony 1

x zielony pieprz 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielona cebula, cienko pokrojona 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż jaśminowy 8281 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy o niskiej zawartości sodu 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pieczarki pokrojone w plasterki 1Batoniki toffi Heath

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 12 łyżeczki czosnku w proszku

Szczypta białego sezamu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

5 uncji posiekanej szczypiorku 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w kostkę, gotowane 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Krążki słodkiej czerwonej papryki

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.