Łatwe Jajka Gotowane

Łatwe Jajka Gotowane
Łatwe jajka w koszulce mogą być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji śniadaniowej. Ten przepis służy 1 i kosztuje $1.77 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 48g białka, 39g tłuszczu, oraz w sumie 723 kalorie. 607 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz wieprzowinę, kurczaka, wołowinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 9 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia bardzo zły (ale nadal naprawialny) spoonacular wynik 0%. Podobne przepisy to Jaja Sardou (jaja gotowane po Nowojorsku z karczochami, szpinakiem i holenderskim jedzeniem), Odżywianie w jajkach i jajkach gotowanych w sosie pomidorowym, oraz Jaja Gotowane.

Instrukcje

1
Podgrzej wodę: napełnij rondel kilkoma centymetrami wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)
2
Podgrzać wodę na wysokim poziomie, aż osiągnie wrzenia, a następnie obniżyć ciepło, aż woda będzie na wolnym ogniu (tylko kilka bąbelków zbliża się od czasu do czasu).
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
3
2 rozbij jajko do małej miski i delikatnie wsuń do wody: pracując z jajkami pojedynczo, rozbij jajko do małej miski lub filiżanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Umieść miskę blisko powierzchni gorącej wody i delikatnie wsuń jajko do wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
5
Jeśli chcesz, użyj łyżki, aby zbliżyć niektóre białka do żółtek, aby pomóc im utrzymać się razem. 
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Starta Czekolada (opcjonalnie)Starta Czekolada (opcjonalnie)
6
Dodaj wszystkie jaja, które kłusujesz do patelni w ten sam sposób, zachowując pewną odległość między nimi.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
7
3 wyłącz ogrzewanie, przykryj patelnię, Ustaw timer na 4 minuty: wyłącz ogrzewanie i przykryj patelnię. Ustaw timer na 4 minuty (lub policz głośno do 60, cztery razy). W tym momencie białka powinny być całkowicie ugotowane, podczas gdy żółtka są nadal ciekłe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Starta Czekolada (opcjonalnie)Starta Czekolada (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Winogronowe Przekrojone Na Połówki (najlepiej żółte I Czerwone)Pomidory Winogronowe Przekrojone Na Połówki (najlepiej żółte I Czerwone)
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
8
Zauważ, że czas zależy od wielkości jaj, liczby jaj w garnku, a jeśli gotujesz na wysokości, więc dostosuj się odpowiednio. Jeśli jesteś na wysokości, chcesz twardsze żółtka jaj, lub są kłusownictwo więcej niż 4 jajka na raz, może trzeba gotować je dłużej. Jeśli spróbujesz 4 minuty i jajka są zbyt ugotowane, skróć czas.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starta Czekolada (opcjonalnie)Starta Czekolada (opcjonalnie)
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
9
Wyjąć jajka łyżką szczelinową: delikatnie wyjąć jajka z patelni łyżką szczelinową i położyć na talerzu, aby służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko GotowaneJajko Gotowane
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
10
Za pomocą drobnego Sitka siatkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
11
Jednym ze sposobów, aby pomóc gotowane białka jaj pobyt razem jest usunięcie niektórych cienkich wispy białka przed dodaniem jaj do gorącej wody. Łatwym sposobem jest użycie drobnego Sitka siatkowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko GotowaneJajko Gotowane
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
1
Surowe jajko przełożyć na drobno oczkowe sitko nad miską. Bardzo cienkie białka będą odpływać przez sito.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
2 delikatnie dodaj do gorącej wody: następnie delikatnie włóż surowe jajko do garnka z gotującą się gorącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
3 wyłączyć ciepło, przykryć garnek, gotować 4 minuty: zauważ, jak jest znacznie mniej zabłąkanych białek z tej metody? Wyłączyć ogień i przykryć garnek (lub po prostu obniżyć ogień do niskiej), i gotować przez 4 minut, aż białka są gotowane przez. (Może być konieczne dodanie więcej czasu, jeśli gotowanie na wysokości lub kłusownictwo więcej niż 4 jajka na raz.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
4
Wyjąć z garnka łyżką szczelinową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
5
Korzystanie z kłusownika jaj
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
6
Jeśli nie chcesz, aby futz wokół próbując utrzymać jaja z rozprzestrzeniania się lub wpadając na siebie, najprostszym sposobem, aby jaja w koszulce jest z kłusownika jaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko GotowaneJajko Gotowane
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
7
"Kłusownik" w rzeczywistości rozpieszcza jajka, a nie naprawdę je kłusuje, ale jeśli chcesz jajka z ugotowanym białym i płynnym żółtkiem, jest to łatwy sposób.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Starta Czekolada (opcjonalnie)Starta Czekolada (opcjonalnie)
8
Aby użyć patelni do kłusowania jaj, wyjmij kubki z patelni, której zamierzasz użyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
9
Napełnij patelnię tylko 1/2 cala wody i doprowadzaj do niskiego wrzenia. Umieść kroplę oliwy z oliwek w każdej z kubków jaj, których używasz i rozłóż. (Kubki są wolne od kija, ale olej pomaga.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
10
Rozbij jajka w filiżankach, po jednym jajku na filiżankę.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
11
Umieść wypełniony jajkiem kubek z powrotem w gnieździe na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
12
Przykryć patelnię i gotować przez 4 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
13
Wyjmij z ognia i ostrożnie podnieś kubki na jajka z patelni. Wsuń ugotowane jajka z filiżanek na talerze lub miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
TrudnośćNormalny
Gotowe W9 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia18
Rodzaje PotrawŚniadanieBrunch
Magazyn