Łatwe I Smaczne Ryby I Pomidory

Name: Łatwe I Smaczne Ryby I Pomidory
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 500 Ser Cheddar lub Monterey Jack filety rybne z dorsza, najlepiej o grubości ok. 2 cm (lub dowolny inny rodzaj świeżych, białych filetów rybnych ze słonej wody); 1 ząbek czosnku (rozgnieciony lub pokrojony na bardzo drobne kawałki); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Bita śmietana, świeża mięta i skórka cytrynowa (opcjonalnie); 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia czerwona cebula, pokrojona w cienkie plasterki; 1 cebula pokrojona w drobną kostkę; 4 2 łyżki suszone oregano 16 szaszłyków; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pietruszka posiekana; 4 2 łyżki suszone oregano pignolis (orzeszki piniowe), prażone; 4 2 łyżki suszone oregano 2 łyżki wody, plus dodatkowa ilość w razie potrzeby; 4 larges pomidory (duże dojrzałe)

Easy & Tasty Fish & Tomatoes może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 3,01 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 270 kalorii, 24g białka, oraz 15 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka pietruszki, cebuli, ząbka czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szybki i łatwy talerz gotowane Paillard ryby z imbirem, czosnkiem i pomidorami, Łatwy 30 minutowy posiłek: Sałatka z rukoli z awokado i smażoną rybą z oliwkami i pomidorami, oraz Smaczne Marynowane Pomidory dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 500Ser Cheddar lub Monterey Jack

filety rybne z dorsza, najlepiej o grubości ok. 2 cm (lub dowolny inny rodzaj świeżych, białych filetów rybnych ze słonej wody)1

ząbek czosnku (rozgnieciony lub pokrojony na bardzo drobne kawałki)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Bita śmietana, świeża mięta i skórka cytrynowa (opcjonalnie)42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 średnia czerwona cebula, pokrojona w cienkie plasterki 1

cebula pokrojona w drobną kostkę 42 łyżki suszone oregano

16 szaszłyków 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pietruszka posiekana 42 łyżki suszone oregano

pignolis (orzeszki piniowe), prażone 42 łyżki suszone oregano

2 łyżki wody, plus dodatkowa ilość w razie potrzeby 4larges

pomidory (duże dojrzałe)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.