Zupa Zero Tłuszczu

Name: Zupa Zero Tłuszczu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory pokrojone w kostkę z sokiem (28 oz. can); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchewka obrana i pokrojona w kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki seler pokrojony w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 1 funt cukinii, Gorąca woda (100°F); 1 1 funt cukinii, koperek suszony; 1 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 4 ząbki czosnku, mielone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki fasolka szparagowa (lub szparagi, brukselka, bakłażan, kalafior); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekaną zieloną kapustę (lub spróbuj szpinaku, boczku szwajcarskiego lub innych zieleni); 1 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula pokrojona w kostkę; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki papryka czerwona pokrojona w kostkę (papryka zielona may sub, okra, Kabaczek); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony (duża tuba); 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy bulion warzywny lub wegetariański bulion z kurczaka

Need a zupa bezglutenowa i wegańska? Zupa Zero tłuszczu może być super przepis spróbować. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 160 kalorii. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz kapustę, beztłuszczowy bulion warzywny, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 12 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Blackberry Coconut Fat Bombs-Keto Paleo, oraz Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej dla podobnych receptur.