Zupa z żółtej papryki z Purée z kolendry

Zupa z żółtej papryki z Purée z kolendry
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na zupę, więc dać zupę z żółtej papryki z Cilantro Purée spróbować. Jedna porcja zawiera 132 kalorie, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz imbir, cebulkę kopru włoskiego, curry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Zupa Z Żółtej Soczewicy Z Chutney Z Kolendry, Zupa Z Żółtego Squasha Z Kwaśną Śmietaną Kolendry, oraz Zupa Żółto-Pieprzowa.

Instrukcje

1
Aby przygotować zupę, rozpuść masło w holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2
Dodaj cebulę i koper włoski; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodaj curry, imbir, i czosnek; smażyć 1 minutę. Wymieszać z winem; gotować 1 minutę lub aż płyn prawie wyparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
4
Dodać paprykę, bulion, jabłko, ziemniaki i 1/4 łyżeczki soli; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; dusić 20 minut. Super.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
5
Połowę zupy umieścić w blenderze; proces do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Wlać do miski. Powtórz procedurę z pozostałą zupą. Schłodzić co najmniej 2 godziny. Wymieszać z sokiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Aby przygotować puree, w blenderze umieścić groszek i 5 kolejnych składników (groch przez szczyptę soli); procesować do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
8
Wlać 3/4 szklanki zupy do każdej z 6 misek. Zrób 3 dollops z 1 łyżeczką każdego puree. Używając końcówki noża; obracaj każdą dollopa w kształt "V". Dollop 1 łyżeczka crme frache w środku każdej porcji.
Składniki, których będziesz potrzebować
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calacrème fraîchecrème fraîche1Podwójnie nadziewane ciasteczka OreoBiała cebula, pokrojona w kostkęBiała cebula, pokrojona w kostkę791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwewytrawne białe winowytrawne białe wino7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwebeztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczakabeztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calabeztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczakabeztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana cebula kopru włoskiegoposiekana cebula kopru włoskiego791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeże liście kolendryświeże liście kolendry1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreostarty obrany świeży imbirstarty obrany świeży imbir2ząbki czosnku, posiekaneząbki czosnku, posiekane2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.1/2 szklanki posiekanego obranego jabłka Granny Smith (o1/2 szklanki posiekanego obranego jabłka Granny Smith (o23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaświeży sok z cytrynyświeży sok z cytryny12 łyżeczki czosnku w proszkumirin (słodkie wino ryżowe)mirin (słodkie wino ryżowe)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana cebulaposiekana cebula791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegroszek zielony mrożony, rozmrożonygroszek zielony mrożony, rozmrożony0Batoniki toffi Heathsól do obramowania szkłasól do obramowania szkła1Dashsól do obramowania szkłasól do obramowania szkła1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.1/4 szklanki grubo posiekanej żółtej papryki (o1/4 szklanki grubo posiekanej żółtej papryki (o2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweobrany w kostkę złoty lub czerwony ziemniak Yukonobrany w kostkę złoty lub czerwony ziemniak Yukon
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Magazyn