Zupa z soczewicy cytrynowej to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 382 kalorii, 32G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Za $1.97 za porcję, ten przepis okładki 37% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 24 osoby uznały ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i podnieś czosnek, boćwinę, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 3 godziny i 30 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 97%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Zupa Z Soczewicy Cytrynowo-Rozmarynowej, Zupa Z Czerwonej Soczewicy Z Cytryną, oraz Zupa Z Soczewicy Z Kremem Jogurtowym Cytrynowym.
Instrukcje
1
W dużym rondlu wymieszaj bulion z kurczaka, 6 szklanek wody, 1 małą cebulę, liść laurowy, pietruszkę i tymianek. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez około 1 1/2 godziny. Odcedź i zarezerwuj 4 szklanki bulionu na przepis. Zarezerwuj pozostały bulion do innych zastosowań.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Słonina Wieprzowa
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Wlej 4 szklanki bulionu do dużego garnka do zupy i dodaj do niego 4 szklanki wody. Dodaj soczewicę i zagotuj. Przykryj, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
3
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodaj dużą cebulę i gotuj, aż będzie przezroczysta, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
5
Dodaj czosnek i gotuj przez minutę, aż będzie pachnący.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
6
Umieść boćwinę na patelni i gotuj, aż zwiędnie, około 5 minut. Zapachy tutaj są pyszne!
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard Szwajcarski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
7
Przenieś mieszankę boćwiny i cebuli do garnka z soczewicą. Dodaj kolendrę i sok z cytryny. W razie potrzeby dopraw solą i dodatkową cytryną. Dusić pod przykryciem przez dodatkowe 15 minut przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Soczewica
Chard Szwajcarski
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek