Zupa Z Kurczaka-Jarzynowa

Zupa Z Kurczaka-Jarzynowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy z kurczaka i warzyw. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 218 kalorii, 19g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pierś z kurczaka, curry, przyprawy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa Jarzynowa Z Kurczaka, Zupa Jarzynowa Z Kurczaka, oraz Zupa Jarzynowa Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pierwsze 4 składniki zagotować w dużym holenderskim piekarniku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2
Podczas gdy mieszanka bulionu dochodzi do wrzenia, umieść mieszankę ziemniaczano-warzywną w misce bezpiecznej dla mikrofal. Pokrywa z wytrzymałą folią plastikową; odpowietrznik. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 5 minut. Podczas gdy mrożone warzywa gotować, dodać czosnek i następne 4 składniki do mieszaniny bulionu; przykryć i nadal gotować.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Za pomocą nożyc kuchennych przeciąć gotowaną mieszankę ziemniaczano-warzywną na kawałki wielkości kęsa. Mieszaj mieszankę ziemniaczano-warzywną, szpinak i mleko w mieszankę bulionu. Przykryć i gotować na dużym ogniu 5 minut lub aż marchew będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa MieszaneWarzywa Mieszane
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
4
Posypać dodatkowym pieprzem przed podaniem, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia24
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn