Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy z kurczaka i warzyw. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 218 kalorii, 19g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pierś z kurczaka, curry, przyprawy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa Jarzynowa Z Kurczaka, Zupa Jarzynowa Z Kurczaka, oraz Zupa Jarzynowa Z Kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Pierwsze 4 składniki zagotować w dużym holenderskim piekarniku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2
Podczas gdy mieszanka bulionu dochodzi do wrzenia, umieść mieszankę ziemniaczano-warzywną w misce bezpiecznej dla mikrofal. Pokrywa z wytrzymałą folią plastikową; odpowietrznik. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 5 minut. Podczas gdy mrożone warzywa gotować, dodać czosnek i następne 4 składniki do mieszaniny bulionu; przykryć i nadal gotować.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemki
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Za pomocą nożyc kuchennych przeciąć gotowaną mieszankę ziemniaczano-warzywną na kawałki wielkości kęsa. Mieszaj mieszankę ziemniaczano-warzywną, szpinak i mleko w mieszankę bulionu. Przykryć i gotować na dużym ogniu 5 minut lub aż marchew będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa Mieszane
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Słonina Wieprzowa
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
4
Posypać dodatkowym pieprzem przed podaniem, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)