Zupa Z Kurczaka-Jarzynowa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy z kurczaka i warzyw. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 218 kalorii, 19g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pierś z kurczaka, curry, przyprawy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa Jarzynowa Z Kurczaka, Zupa Jarzynowa Z Kurczaka, oraz Zupa Jarzynowa Z Kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Pierwsze 4 składniki zagotować w dużym holenderskim piekarniku.
Podczas gdy mieszanka bulionu dochodzi do wrzenia, umieść mieszankę ziemniaczano-warzywną w misce bezpiecznej dla mikrofal. Pokrywa z wytrzymałą folią plastikową; odpowietrznik. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 5 minut. Podczas gdy mrożone warzywa gotować, dodać czosnek i następne 4 składniki do mieszaniny bulionu; przykryć i nadal gotować.
Za pomocą nożyc kuchennych przeciąć gotowaną mieszankę ziemniaczano-warzywną na kawałki wielkości kęsa. Mieszaj mieszankę ziemniaczano-warzywną, szpinak i mleko w mieszankę bulionu. Przykryć i gotować na dużym ogniu 5 minut lub aż marchew będzie miękka.
Posypać dodatkowym pieprzem przed podaniem, w razie potrzeby.