Zupa z kurczaka i czosnku

Zupa z kurczaka i czosnku to bezglutenowe przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 30g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 317 kalorii. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Ten przepis z potraw i wina wymaga precut dyni, rożen kurczaka-soki reserved, sofrito i mleka. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Pieczony czosnek i kurczak Chowder, 30-Minutowy Pieczony Czosnek Kalafior Chowder, oraz Zupa z wędzonego plamiaka i kukurydzy cukrowej z pieczywem czosnkowym herby.

Instrukcje

W małym rondlu, połączyć wstępnie obrane ząbki czosnku z mlekiem i doprowadzić do duszenia. Gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż czosnek jest miękki i mleko zmniejszyła się do 1 szklanki, o 40 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Przenieść mieszaninę do blendera i puree go do gładkiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

W międzyczasie, w dużym garnku z zupą, połączyć bulion z kurczaka, Kabaczek i sofrito i doprowadzić do wrzenia. Przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu, aż squash jest po prostu przetargu, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Nóż Do Obierania

5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj rozdrobnionego kurczaka i jego soki, groszek i kremowy przecier czosnkowy. Doprawić solą i pieprzem. Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut dłużej i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pojemnik Na Posiekaną Cebulę