Zupa Z Kopru Marchewkowego

Name: Zupa Z Kopru Marchewkowego
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. marchew, ćwiartowana wzdłuż; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Cebulki kopru włoskiego z liśćmi; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo bułka tarta, kilka garści; 1 ząbek czosnku; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 1 ( bakłażany) cebula, ćwiartka; 1 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Marchew zupa koper włoski może być tylko zupa szukasz. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 185 kalorii, 4G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 145 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Mieszanka cebuli, wody, nasion kopru włoskiego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 96%. Spróbuj Kremowa pieczona zupa z kopru włoskiego i marchwi z olejem z czarnego czosnku, Zupa Marchewkowa Z Kopru Włoskiego, oraz Zupa Z Kopru Marchewkowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 232° z regałem w najniższej pozycji.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Posiekać tyle kopru włoskiego liści do środka 1 łyżka stołowa i rezerwy. Odrzuć łodygi i pozostałe liście. Cebulki pokroić o grubości 1/4 cala i wymieszać z marchewką, cebulą, czosnkiem, 3 łyżkami oleju, cukrem, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Koper Włoski

Czosnek

Pieprz

Cebula

Cukier

Sól

Olej Do Smażenia

Rozłóż w 4-stronnej patelni i piecz, mieszając od czasu do czasu, aż zbrązowieje i zmięknie, 25 do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połowę warzyw zmiksować w blenderze z bulionem, aż będzie bardzo gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Bulion

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przełożyć do średniego rondla. Powtórzyć z pozostałymi warzywami i wodą. Cienka do pożądanej konsystencji z dodatkową wodą i gotować na wolnym ogniu 2 minuty. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Warzywa

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

W międzyczasie drobno zmielić nasiona kopru włoskiego w młynku i wymieszać z pozostałymi 2 łyżkami oleju. 3

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kopru Włoskiego

Olej Do Smażenia

Podawać zupę skropioną olejem z kopru włoskiego i posypaną zarezerwowanymi liśćmi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper Włoski

Zupa

Olej Do Smażenia

* Zupa może być przygotowana 1 dzień wcześniej i schłodzona.* Olej z kopru włoskiego można wytwarzać 2 dni wcześniej i przechowywać w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper Włoski

Zupa

Olej Do Smażenia