Zupa Z Kapusty Indyczej

Name: Zupa Z Kapusty Indyczej
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mała głowa kapusta posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew w plasterkach; 1 kgs bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) gotowa musztarda Dijon; 1 1 funt cukinii, chrzan preparowany; 454 Orzechy dowolne (posiekane) chuda Ziemia Turcja; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula posiekana; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 kgs ziemniaki, obrane i pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) zimna woda

Zupa z kapusty indyczej jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 10 porcjami. To danie główne ma 191 kalorii, 16G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To jest przynoszone do Was przez smak domu. Udaj się do sklepu i podnieś bulion z kurczaka, olej canolan, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa Z Kapusty Indyczej, Zupa z kapusty z indykiem, oraz Zupa z kapusty imbirowej Paleo (z indykiem) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym czajniku do zupy, gotować indyka i cebulę w oleju na średnim ogniu, aż indyk nie będzie już różowy; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodać ziemniaki, marchew, kapustę, bulion, musztardę, chrzan, sól i pieprz; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 15-20 minut lub aż ziemniaki będą miękkie, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Chrzan Pospolity

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Na 1 Ananasa

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Połącz skrobię kukurydzianą i zimną wodę, aż będzie gładka; stopniowo mieszaj do zupy. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub aż lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego