Zupa z dyni z pieczonym Purée z czerwonej papryki

Name: Zupa z dyni z pieczonym Purée z czerwonej papryki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy dyni, obrane, zaszczepione, pokrojone na 1-calowe kawałki; 3 (może być lub przeglądać) posiekany świeży tymianek; 4 ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 532 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 (może być lub przeglądać) starta skórka pomarańczowa; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieczony Puree Z Czerwonej Papryki; 1 Średnia żółta cebula, posiekana (lub więcej) bulion warzywny

Need a jaskiniowiec, bezglutenowa, pierwotna i cała zupa 30? Zupa z dyni z pieczonym Purée z czerwonej papryki może być świetnym przepisem, aby spróbować. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 165 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odebrać dyni, bulion warzywny, oliwa z oliwek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa z pieczonej czerwonej papryki i dyni, Zupa z pieczonej czerwonej papryki i dyni, oraz Zupa z dyni i pieczonej papryki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w ciężkim dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać cebulę; smażyć do miękkości, o 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodać czosnek; wymieszać 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Dodać squash i 5 1/2 szklanki bulionu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż squash jest miękki, o 40 protokół. Lekko schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Bulion

Pracując partiami, zupa puree w blenderze, aż będzie gładka. Powrót puree do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Garnek

Dodaj 1 łyżeczkę tymianku i skórkę pomarańczową. Cienka zupa z większą ilością bulionu w razie potrzeby. Dusić 3 minuty. Doprawić solą i pieprzem. (Można dokonać 1 dzień wcześniej. Lekko schłodzić. Kryj się i wyluzuj. Przepłukać przed podaniem, przerzedzenie z większą ilością bulionu w razie potrzeby.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz