Zupa Z Czerwonej Soczewicy I Dyni

Name: Zupa Z Czerwonej Soczewicy I Dyni
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 x ząbki czosnku, pokrojone drobno; 1 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 1 funt cukinii, mielona kurkuma; 1 kg Dynia, oskórowana i odsiewana, pokrojona na małe kawałki; 150 Orzechy dowolne (posiekane) soczewica czerwona, opłukana i osuszona oraz dowolna inna soczewica zbierana; 1 x czerwona cebula, pokrojona drobno; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wrząca woda; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony jogurt zwykły, do podania

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj czerwonej soczewicy i zupy dyniowej. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 429 kalorii, 25g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.81 za porcję. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Mieszanka soczewicy, mielonej kolendry, mielonej kurkumy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć jogurt można śledzić to danie główne z 5-Minutowy Zdrowy Brzoskwiniowy Mrożony Jogurt jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 3 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Czyste Jedzenie Marchew I Imbir Zupa Z Czerwonej Soczewicy, Zupa Z Soczewicy Dyniowej, oraz Zupa Z Soczewicy Dyniowej dla podobnych receptur.