Zupa Z Brokułów Marchewkowych
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów zupy, więc dać marchew brokuły zupa spróbować. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 158 kalorii, 9g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Jest idealny do Jesień. Niewiele osób robiło ten przepis, a 3 mówiłoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, pieprz, marchew, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa marchewkowa z marchewkowym Pesto czosnkowym, Aksamitna zupa marchewkowa z pesto z marchwi, oraz Zupa marchewkowa z pesto z marchwi dla podobnych receptur.
Instrukcje
W dużym rondlu pokrytym sprayem gotować cebulę, marchewkę i seler na maśle przez 3 minuty.
Dodać brokuły; gotować 3 minuty dłużej. Wymieszać 2-3 / 4 szklanki mleka, sól, tymianek i pieprz.
Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 5-10 minut lub aż warzywa będą miękkie.
Mąkę połączyć z pozostałym mlekiem, aż będzie gładka; stopniowo mieszać do zupy. Doprowadzić do wrzenia; gotować 2 minuty dłużej lub aż zgęstnieje.