Zupa z białej fasoli ze szczypiorkiem

Zupa z białej fasoli ze szczypiorkiem
Zupa z białej fasoli ze szczypiorkiem to bezglutenowe i wegetariańskie zupa. Ten przepis służy 18. Jedna porcja zawiera 87 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz tymianek, sól i pieprz, pół na pół i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kale & White Bean Potpie with Chive Biscuits, Czas Na Przyprawy ~ Hummus Z Białej Fasoli-Szczypiorek, oraz Kremowy czosnek i szczypiorek z białej fasoli z porami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Włóż fasolę do dużego garnka, dodaj wystarczającą ilość wody, aby pokryć fasolę o 2 cale, i pozwól namoczyć na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Drenaż.
3
Rozgrzać oliwę w tym samym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
4
Dodaj cebulę, pory, pomidor, marchew, seler, i czosnek i smażyć do miękkości, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
SelerSeler
CzosnekCzosnek
PomidorPomidor
PorPor
CebulaCebula
5
Dodać fasolę, wywar z kurczaka, tymianek i rozmaryn i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż fasola są bardzo miękkie, o 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
RozmarynRozmaryn
FasolaFasola
TymianekTymianek
6
Pracując partiami, puree zupę w blenderze, aż będzie gładka. Odstawić zupę do garnka i dodać pół na pół, następnie dodać więcej bulionu z kurczaka, aby w razie potrzeby przerzedzić zupę, a w razie potrzeby podgrzać zupę. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
GarnekGarnek
7
Kadzi do filiżanek do espresso i top każdy z kilku szczypiorek lub mżawka szczypiorku oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Drobno Zmielonych Orzechów Laskowych1 Szklanka Drobno Zmielonych Orzechów Laskowych
SzczypiorekSzczypiorek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
8
Przedruk za zgodą kucharza
9
Walka Kim Severson i Julia Moskin, © 2012 Ecco
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje18
Ocena Zdrowia3
Magazyn