Zupa z białej fasoli i Escarole

Name: Zupa z białej fasoli i Escarole
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 850 Orzechy dowolne (posiekane) fasola cannellini, opłukana i osuszona; 1 Średnia żółta cebula, posiekana bulion z kurczaka, domowej roboty lub niskosodowy w puszkach; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Głowa escarole, (o przycięte, umyte, i grubo posiekane; 4 goździki czosnek mielony; 1 1 funt cukinii, sól koszerna plus więcej; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula pokrojona w kostkę; 57 Orzechy dowolne (posiekane) pancetta lub prosciutto pokrojone w kostkę 1/4 cala; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki obrane, zasiane i posiekane pomidory dojrzewające w winorośli lub posiekane pomidory śliwkowe w puszkach; 0 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia; 1 1 funt cukinii, rozmaryn mielony lub tymianek

Zupa z białej fasoli i Escarole może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.69 za porcję. Jedna porcja zawiera 276 kalorii, 14g białka, oraz 9g tłuszczu. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odebrać płatki pieprzu, escarole, rosół z kurczaka, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Escarole i zupa z białej fasoli, Zupa z białej fasoli z Escarole, oraz Zupa z białej fasoli i Escarole dla podobnych receptur.

Instrukcje

Skropić każdą porcję oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i / lub posypać świeżo startym parmezanem i podawać z dobrym chrupiącym chlebem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Chrupiący Chleb

Sos Pomidorowy Hunt's®

W garnku do zupy, rozgrzać olej na średnim ogniu, dodać pancetta, i saute przez około 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Mięso wyjąć łyżką szczelinową i odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Dodaj cebulę i podsmażyć na złoty kolor, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj czosnek, rozmaryn, i płatki pieprzu; saute przez 3 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

Dodaj escarole, mieszając przez 2 minuty więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Escarole

Dodać fasolę, pomidor, bulion i sól do smaku; doprowadzić do wrzenia. Obniżyć ogień, aby utrzymać delikatne dusić, przykryć i gotować przez 10 do 15 protokół. Wymieszać z zarezerwowaną pancettą i doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego