Zupa selerowo-ryżowa z trawą cytrynową

Zupa selerowo-ryżowa z trawą cytrynową
Need a zupa bezglutenowa i wegańska? Zupa selerowo-ryżowa z trawą cytrynową może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 137 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Mieszanka ryżu, selera, soli morskiej i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 3 mówiłoby, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Zupa Krem Z Selera Z Ryżem, Tajska miska z kurczakiem z kurczaka z ryżem kokosowym z trawy cytrynowej, oraz Ryż Kokosowy Z Trawy Cytrynowej.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni i dodać cebulę i seler. Przykryć i pocić przez 20-25 minut lub aż będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj trawę cytrynową i ryż pełnoziarnisty i gotuj przez kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Eliksir GEliksir G
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
3
Dodać wino i wywar, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i dusić, pod przykryciem, przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
4
Dodać dziki ryż i nadal gotować przez kolejne 30 minut. Tymczasem, jeśli używasz go, na parze szpinak.Zupę doprawiamy do smaku i mieszamy ze szpinakiem tuż przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dziki Ryż, Dokładnie WypłukanyDziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Pokrojone W Słoiki PepperonciniPokrojone W Słoiki Pepperoncini
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia4
Magazyn