Zupa Jęczmienna Z Białej Fasoli

Zupa Jęczmienna Z Białej Fasoli
Zupa z białej fasoli i jęczmienia może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis serwuje 9 i kosztuje 1,05 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 8G białka, 2G tłuszczu i w sumie 181 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz pod ręką liście laurowe, oliwę z oliwek, pietruszkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz wegańskie dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 83%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy obejmują Miska Jęczmienna Z Białej Fasoli " Hello Healthy, Sałatka z białej fasoli i jęczmienia z dressingiem z buraków i jogurtu, oraz Zupa fasolowa z jęczmieniem.

Instrukcje

1
Umieść fasolę w holenderskim piekarniku lub czajniku do zupy; dodaj tyle wody, aby przykryć fasolę o 2 cale. Doprowadzić do wrzenia; gotować przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
WodaWoda
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
2
Zdejmij z ognia; przykryj i odstaw na 1 godzinę.
3
Odcedź i opłucz fasolę, odrzucając płyn.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
4
W holenderskim piekarniku podsmaż cebulę i czosnek na oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
5
Dodaj bulion, wodę, fasolę, marchew, czerwoną paprykę, seler, jęczmień, 1/4 szklanki pietruszki, liście laurowe, sól, tymianek i pieprz. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 1 godzinę lub do miękkości fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
Liście LauroweLiście Laurowe
MarchewMarchew
Pietruszka-naćPietruszka-nać
JęczmieńJęczmień
SelerSeler
PieprzPieprz
FasolaFasola
BulionBulion
TymianekTymianek
WodaWoda
SólSól
6
Dodaj pomidory;podgrzej. Odrzuć liście laurowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście LauroweLiście Laurowe
PomidorPomidor
7
Posyp pozostałą natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje9
Ocena Zdrowia66
Magazyn