Zupa Chayote z trawą cytrynową i imbirem

Name: Zupa Chayote z trawą cytrynową i imbirem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 2 Kabaczek Chayote, obrany, opłukany, ćwiartowany wzdłużnie, rdzeniowany, cienko pokrojony w poprzek; 1 Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa); 1 1-calowy kawałek świeżego imbiru, w plasterkach; 1 Batoniki toffi Heath gałka muszkatołowa mielona; 3 liście limonki kaffir, świeże lub mrożone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 1 łodyga świeża trawa cytrynowa, cienko pokrojona; 2 Średnia żółta cebula, posiekana bulion z kurczaka w puszkach niskosolny; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża pietruszka włoska

Zupa Chayote z trawą cytrynową i imbirem może być właśnie zupą, której szukasz. Jedna porcja zawiera 63 kalorie, 6G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.9 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz trawę cytrynową, liście limonki kaffir, laskę cynamonu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Zupa z soczewicy kokosowej z trawą cytrynową i imbirem, Zupa z trawy cytrynowej i imbiru z jajkiem z tęczowym boczkiem, oraz Imbirowa Herbata Z Trawy Cytrynowej.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w dużym garnku. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i dusić 10 minut do mieszania smaków. Odcedź płyn do miski; wróć do tego samego garnka. Wyrzucać ciała stałe do sitka.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sito

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Garnek

Doprowadzić płyn w garnku do wrzenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać squash; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż squash są chrupiące-przetargu, o 7 protokół. Wymieszać z sokiem z cytryny. (Może być wykonany 6 godzin wcześniej. Kryj się i wyluzuj. W razie potrzeby przepłukać na średnim ogniu.) Wymieszać natkę pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny